Nel QSA e nel QSAr il fattore: Capacità di autoregolazione del processo di studio o di apprendimento, è denominato in breve Autoregolazione.
Il fattore si riferisce alla capacità di gestione autonoma dello studio e dei processi di apprendimento, alla accuratezza e riflessività nello svolgere i propri impegni di studio. Un basso punteggio in questo fattore denota la tendenza a studiare con scarsa attenzione, la incapacità a gestire lo studio in maniera autonoma e la mancanza di un metodo preciso. È dunque opportuno cercare di tenere sotto controllo le proprie azioni: all’inizio dello studio verificare quali sono le cose da fare; prendere appunti durante le lezioni e rivederli dopo le lezioni, segnare sul testo le cose più importanti; organizzare lo studio in base al tempo a disposizione.